0800 – 222 444 6
Informatie voor naasten
Hoe steun je iemand met een depressie?
Als je partner, familielid, vriend of vriendin een depressie heeft kan dit je soms een machteloos gevoel geven. Hoe steun je een naaste met depressie? Er zijn verschillende manieren waarop je de ander steun kunt geven tijdens een depressie.
SA1
Dit hoort bij een grote sectie, dus bijv boven een slider of een uitklapmenu etc.
Nieuws en kennis
U-center informeert
Wij houden onze cliënten op de hoogte van het laatste nieuws over het u-center, maar we delen ook regelmatig interessante artikelen.
SA2
–
Het gaat altijd om jou
Niet de diagnose,
Niet de diagnose,
maar jij staat centraal
Bij U-center behandelen we jou als mens, niet alleen de diagnose. Vaak komen psychische problemen of verslaving niet alleen, maar is er sprake van een verband tussen meerdere klachten. Als specialist op het gebied van meervoudige problematiek kijken we naar jouw situatie en de -verschillende- oorzaken hiervan.
Wij bieden je nieuwe inzichten en leren je vaardigheden om zelf aan je problemen te werken. Het doel is om gedrag duurzaam te veranderen. Je krijgt een effectieve behandeling die past bij jou, met aandacht voor je gezin, relatie en werk.
SA3
–
Bij U-center behandelen we jou als mens, niet alleen de diagnose. Vaak komen psychische problemen of verslaving niet alleen, maar is er sprake van een verband tussen meerdere klachten. Als specialist op het gebied van meervoudige problematiek kijken we naar jouw situatie en de -verschillende- oorzaken hiervan.
Wij bieden je nieuwe inzichten en leren je vaardigheden om zelf aan je problemen te werken. Het doel is om gedrag duurzaam te veranderen. Je krijgt een effectieve behandeling die past bij jou, met aandacht voor je gezin, relatie en werk.
Het gaat altijd om jou
Niet de diagnose,
Niet de diagnose,
maar jij staat centraal
SA4
–
Service center
Altijd bereikbaar en gastvrij
Bij U-center behandelen we jou als mens, niet alleen de diagnose. Vaak komen psychische problemen of verslaving niet alleen, maar is er sprake van een verband tussen meerdere klachten. Als specialist op het gebied van meervoudige problematiek kijken we naar jouw situatie en de -verschillende- oorzaken hiervan.
SA5
–
Organisatie
Na de pioniersfase groeide U-center uit tot een stevige organisatie. De cliëntenraad, het bestuur en de raad van commissarissen spelen een belangrijke rol. In onze kliniek helpen we naast Nederlandse cliënten ook Engelssprekende cliënten uit vooral Duitsland, België en Luxemburg.
Neem je contact met ons op? Dan krijg je een professional uit Driebergen aan de lijn. Daar zitten verschillende ondersteunende afdelingen. Al onze medewerkers werken volgens het GGZ Kwaliteitsstatuut.
Dit staat sinds 2016 als professionele standaard in het kwaliteitsregister van Zorginstituut Nederland. Ook zijn we NEN-EN 15224 gecertificeerd. Dit betekent dat we veiligheid voorop stellen.
SA6
–
Voorwaarden en criteria
Wil je weten of U-center passend is voor jouw patiënt? Bij U-center kunnen we veel psychische aandoeningen behandelen. We zijn in het bijzonder gespecialiseerd in het gelijktijdig behandelen van meerdere diagnoses (comorbiditeit). Gedurende het aanmeldproces kijken we altijd goed of U-center de geschikte oplossing is voor de hulpvraag van de cliënt.
SB1
–
Ons verhaal
DSM-5 depressie symptomen
Sinds 2008 bieden we in een voormalig hotel in het Zuid-Limburgse Epen (vlakbij Maastricht) plaats aan cliënten met een meervoudige psychische problematiek.
We bieden 6 weken klinische behandeling, met (wanneer geïndiceerd) aansluitend 8 weken ambulante vervolgbehandeling. Onze korte en intensieve aanpak, in een healing environment én met een korte wachttijd, is uniek en doeltreffend.
Hoe U-center begon? Twee ondernemers zochten hulp voor hun naasten. Die hadden een alcoholverslaving en persoonlijkheidsproblemen. Ze probeerden internettherapie, praatgroepen, dagbehandeling in een kliniek. Maar overal liepen ze aan tegen lange wachtlijsten en alles mislukte. De hulp was ook niet gericht op meerdere psychische problemen tegelijk.
Ten einde raad meldden ze zich bij een Duitse privékliniek, die wel thuis was in comorbiditeit. Na een korte en intensieve therapie maakten ze een totale ommezwaai en kregen ze stukje bij beetje weer grip op hun leven. Vanuit hun enthousiasme over dit succes besloten de initiatiefnemers om U-center op te richten. Zo konden meer mensen profiteren van deze aanpak. Maar dan wel dichterbij huis, zodat ook familie, vrienden of de werkgever bij het herstelproces konden worden betrokken.
Hospitality als onderdeel van de behandeling
De oprichters kochten een hotel in Epen. Ook namen ze het hotelpersoneel over. ‘Hospitality’ zit dus in ons DNA. Zo draagt niet alleen de behandeling bij aan je herstel. Maar ook de gastvrijheid, service en mooie, rustgevende omgeving. Als cliënt moet je je veilig en comfortabel voelen. Ook geloven we in een holistische en multidisciplinaire aanpak.
SB2
–
Wat is H4i?
Healthcare for Internationals (H4i) is een non-profit netwerk van en voor organisaties, die Nederlandse gezondheidszorg beter willen laten aansluiten op de behoefte en verwachtingen van cliënten met een internationale achtergrond. H4i is een coöperatie waarbij zorgaanbieders en andere organisaties die de doelstellingen onderschrijven zich kunnen aansluiten. Het netwerk wordt gevormd door zorgaanbieders, zoals gezondheidscentra, aanbieders van ggz en verloskundigen. Ook andere belanghebbende organisaties kunnen zich aansluiten.
Internationale cliënten participeren in het netwerk als vertegenwoordigers van de doelgroep. Het netwerk ondersteunt aangesloten zorgaanbieders om in nauwe samenwerking met deze internationals hun zorgdiensten te innoveren. De leden delen kennis, best practices en instrumenten zoals opleiding van professionals op het gebied van transculturele communicatie en verschillen in zorgsystemen, e-health, communicatie met de doelgroep en logistieke concepten.
Depressie na bevalling
Zelfs een positieve gebeurtenis zoals een zwangerschap of bevalling kan de hormoonbalans in je lichaam zo drastisch verstoren dat het kan leiden tot postpartumdepressie. Oestrogeen en progesteron nemen drastisch toe tijdens de zwangerschap. Na de bevalling vallen deze niveaus binnen enkele dagen weer terug naar wat ze waren vóór de zwangerschap.
Bovendien kunnen de psychologische en sociale effecten van het krijgen van een baby zo'n impact op je leven hebben dat ze postpartumdepressie kunnen veroorzaken.
SB3
–
Sauna en stoombad
Wellness ervaring
We hebben ook een sauna en een Turks stoombad waar je heerlijk kunt ontspannen. Deze zijn te vinden naast het zwembad en ook hier gelden aparte toegangstijden voor mannen en voor vrouwen. Je lichaam goed verzorgen en verwennen geeft ook rust in je hoofd en beïnvloedt je geestelijke gesteldheid.
Zwembad
Een ontspannen duik
U-center beschikt over een fijn binnenzwembad. Er zijn aparte zwemtijden voor mannen en vrouwen, buiten de therapie-uren om. Uiteraard zijn er ook aparte kleedruimtes voor dames en heren. Al het water binnen U-center wordt vooraf gefilterd door een "SHEN -ION" Aqua Vitaliser. Het zwembadwater heeft daardoor minder chloor nodig wat beter voor de huid is.
U-center beschikt over een fijn binnenzwembad. Er zijn aparte zwemtijden voor mannen en vrouwen, buiten de therapie-uren om. Uiteraard zijn er ook aparte kleedruimtes voor dames en heren. Al het water binnen U-center wordt vooraf gefilterd door een "SHEN -ION" Aqua Vitaliser. Het zwembadwater heeft daardoor minder chloor nodig wat beter voor de huid is.
SB4
–
Voorkom grotere problemen
U-center: korte wachttijd
Bij U-center doen we er alles aan om je snel te helpen. De wachttijd bij U-center is minimaal. Dat geldt voor alle combinaties van psychische aandoeningen die we behandelen.
Sneller dan de Treeknorm
Bij U-center helpen we je sneller dan de Treeknorm. Deze norm spraken verzekeraars en zorgaanbieders af in 2000 om de wachttijden in de geestelijke gezondheidszorg te verkorten. ‘Treek’ komt van landgoed Den Treek, waar ze vergaderden. Bij een ggz-aanbieder die zich houdt aan de Treeknorm, krijg je binnen vier weken een intakegesprek. Maximaal tien weken erna start je behandeling.
Neem je contact met ons op? Dan krijg je een professional uit Driebergen aan de lijn. Daar zitten verschillende ondersteunende afdelingen. Al onze medewerkers werken volgens het GGZ Kwaliteitsstatuut.
U-center helpt je snel
Moet je langer wachten op geestelijke gezondheidszorg, dan loop je meer kans op grotere problemen. Zeker als je ernstige psychische klachten hebt. Dan trek je jezelf steeds verder terug, verlies je meer sociale contacten en doe je minder mee in de samenleving. Zo komt je hele leven in de wachtkamer te staan.
Past jouw vraag bij ons aanbod? Dan nodigen we je uit voor een online indicatiegesprek. Denken we nog steeds dat je bij ons aan het goede adres bent? Dan maken we binnen een paar weken een vliegende start met je behandeling. Zodat je zo snel mogelijk een U-turn maakt en je leven weer de goede kant opstuurt. Kijk hier hoe snel wij je helpen.
SU1
–
expert in meervoudige diagnose
We behandelen alles tegelijk
Korte en intensieve behandeling
Maak snel een U-turn in je leven
Herstel in een natuurlijke omgeving
Alle beetjes helpen
SU2
–
Specialist in comorbiditeit
Wij behandelen meervoudige diagnoses
Geschatte wachttijd: 10 tot 12 weken
Laatst geupdate op 10-03-2026
Cliënten raden ons aan
Gemiddeld scoren we een 8,8
SU3
–
SQ1
–
SV1
–
We kijken bij
U-center breder
dan alleen naar
een depressie
SF1
Uitklapmenu mogelijk in meerdere kleuren, zie pagina veelgestelde vragen.
Soorten depressies
Soorten depressies
Een depressie is niet voor iedereen hetzelfde. Waar de één zich vooral terugtrekt en zich somber voelt, ervaart de ander juist prikkelbaarheid, angst of fysieke klachten.
Naast de manier waarop symptomen zich uiten, maken we ook onderscheid tussen verschillende soorten depressies. Elk type heeft zijn eigen kenmerken, duur en invloed op het dagelijks leven.
Als de depressieve klachten steeds terugkeren spreken we van een recidiverende depressie.
Een bipolaire stoornis is een psychische aandoening. De stoornis herken je aan de afwisseling van extreem sombere of juist manische episodes. Een bipolaire stoornis wordt ook wel manisch-depressieve stoornis genoemd.
Een chronische depressie wordt ook wel een dysthymie of dysthyme stoornis genoemd. Wanneer je last hebt van een dysthyme depressie ben je minstens twee jaar chronisch depressief. De kenmerken van dysthymie zijn vaak minder opvallend dan een 'normale' depressie en de depressieve klachten kunnen soms voor korte tijd afnemen.
Een chronische depressie wordt ook wel een dysthymie of dysthyme stoornis genoemd. Wanneer je last hebt van een dysthyme depressie ben je minstens twee jaar chronisch depressief. De kenmerken van dysthymie zijn vaak minder opvallend dan een 'normale' depressie en de depressieve klachten kunnen soms voor korte tijd afnemen.
Wanneer iemand elk jaar in hetzelfde seizoen last heeft van depressieve klachten spreken we van een seizoensgebonden depressie. Voor de meeste mensen uit zich dit in een winterdepressie, maar ook een herfstdepressie, zomerdepressie of voorjaarsdepressie is mogelijk.
Een chronische depressie wordt ook wel een dysthymie of dysthyme stoornis genoemd. Wanneer je last hebt van een dysthyme depressie ben je minstens twee jaar chronisch depressief. De kenmerken van dysthymie zijn vaak minder opvallend dan een 'normale' depressie en de depressieve klachten kunnen soms voor korte tijd afnemen.
Sommige vrouwen hebben na de bevalling nog maandenlang last een sombere stemming. Als de stemmingsklachten aanhouden spreken we van postpartum depressie of postnatale depressie.
Een chronische depressie wordt ook wel een dysthymie of dysthyme stoornis genoemd. Wanneer je last hebt van een dysthyme depressie ben je minstens twee jaar chronisch depressief. De kenmerken van dysthymie zijn vaak minder opvallend dan een 'normale' depressie en de depressieve klachten kunnen soms voor korte tijd afnemen.
SF2
Uitklapmenu mogelijk in meerdere kleuren, zie pagina veelgestelde vragen.
5 redenen waarom U-center werkt
In een intensief behandeltraject realiseren we samen jouw U-turn: een punt van ommekeer dat bijblijft. De comfortabele ‘helende’ omgeving van het behandelcentrum, in de Zuid-Limburgse heuvels, draagt bij aan je herstel.
Meestal is er sprake van meerdere problemen en aandoeningen die verband met elkaar houden, elkaar kunnen uitlokken of versterken. De kracht van U-center zit in de integrale en gelijktijdige behandeling van alle klachten door verschillende disciplines.
Onderzoek laat zien dat onze behandeling buitengewoon effectief is. Ruim 75% van onze cliënten behoudt hun herstel of gaat zelfs nog verder vooruit gedurende het jaar nadat de behandeling is afgesloten.
Na afloop van een behandelingstraject vragen wij onze cliënten om een beoordeling. Maar liefst 86% beveelt U-center aan als kliniek. Met een gemiddeld cijfer van 8,2 zijn onze cliënten zeer tevreden.
In iedere fase van de behandeling is e-health een vast onderdeel van het behandelaanbod. E-health draagt bij aan actieve betrokkenheid van de cliënt en helpt de cliënt regie over zijn leven te nemen. Ook zorgt e-health voor toename van behandelintensiteit en kwaliteit.
Secties met beeld
Het beeld mag liggend, staand of vierkant zijn, wat het beste past. Ook de verhouding van de sectie mag worden aangepast; vermijd bij voorkeur 50/50
Actieve betrokkenheid en regie
Online behandeling
In iedere fase van de behandeling is e-health een vast onderdeel van het behandelaanbod. Je kunt dan denken aan online behandelmodules en zelfhulpmodules, soms in combinatie met dagboeken, die aanvullend op de reguliere therapieën ingezet worden. Ook online contact is e-health: beeldbellen of via een beveiligde omgeving berichten kunnen sturen. E-health draagt bij aan actieve betrokkenheid en helpt regie over jouw leven te nemen.
Tekst links
Actieve betrokkenheid en regie
Online behandeling
In iedere fase van de behandeling is e-health een vast onderdeel van het behandelaanbod. Je kunt dan denken aan online behandelmodules en zelfhulpmodules, soms in combinatie met dagboeken, die aanvullend op de reguliere therapieën ingezet worden. Ook online contact is e-health: beeldbellen of via een beveiligde omgeving berichten kunnen sturen. E-health draagt bij aan actieve betrokkenheid en helpt regie over jouw leven te nemen.
Behandelingen
Therapieën en
methodieken
Gebaseerd op een solide theoretische en wetenschappelijke achtergrond biedt U-center een scala aan therapiëen, methodieken, interventies en behandelingen.
