Inhoudsopgave:
Wat is de betekenis persoonlijkheidsstoornis?
Hoe merk je dat je een persoonlijkheidsstoornis hebt?
Wat valt er onder de term persoonlijkheidsstoornis?
Wat is de meest voorkomende persoonlijkheidsstoornis?
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Hoe kijkt U-center naar een persoonlijkheidsstoornis?
Veelgestelde vragen over de betekenis van een persoonlijkheidsstoornis
Wat is de betekenis persoonlijkheidsstoornis?
De betekenis van een persoonlijkheidsstoornis is eigenlijk eenvoudiger dan het woord doet vermoeden. Het gaat om hardnekkige patronen in hoe je denkt, voelt en met anderen omgaat, patronen die je steeds meer in de weg gaan zitten.
Misschien merk je dat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. In relaties, op je werk, of in de manier waarop je naar jezelf kijkt. Je wilt het anders doen, maar het lijkt alsof je telkens in hetzelfde terechtkomt. Een persoonlijkheidsstoornis betekent niet dat er ‘iets mis’ is met wie je bent. Maar het betekent dat bepaalde patronen zo sterk zijn geworden, dat ze je beperken in het leven dat je wilt leiden.
In deze blog lees je hoe je een persoonlijkheidsstoornis kunt herkennen, wat eronder valt en wanneer het verstandig is om hulp te zoeken.
Hoe merk je dat je een persoonlijkheidsstoornis hebt?
Als je zoekt op de betekenis van een persoonlijkheidsstoornis, is de kans groot dat je iets bij jezelf herkent. Misschien vraag je je af: ‘Is dit normaal, of speelt er meer?’
Je kunt denken aan signalen zoals:
- Je loopt steeds vast in relaties of contact met anderen
- Je hebt moeite om je emoties te reguleren (ze zijn heel intens of juist afgevlakt)
- Je blijft in dezelfde patronen terechtkomen, hoe bewust je ook probeert te veranderen
- Je ervaart veel innerlijke onrust, spanning of leegte
- Je hebt moeite om je echt te verbinden met anderen en ze te vertrouwen
Wat vaak het meest opvalt, is dat het niet om één situatie gaat. Het zijn patronen die zich blijven herhalen, in verschillende fases van je leven. En misschien nog wel belangrijker: het kost je veel energie.
Wat valt er onder de term persoonlijkheidsstoornis?
De term persoonlijkheidsstoornis is een verzamelnaam voor verschillende manieren waarop deze patronen zich kunnen uiten. In de psychologie worden ze vaak ingedeeld in drie groepen (clusters), maar voor jou is dat minder belangrijk.
Waar het wél om gaat is dat er verschillen zijn. Waar de ene persoon vooral worstelt met afstand en wantrouwen, ervaart de ander weer intense emoties en relaties, terwijl weer iemand anders bijvoorbeeld met perfectionisme en controle worstelt. Iedereen is anders. En dus ziet een persoonlijkheidsstoornis er bij iedereen ook anders uit.
Daarom kijkt U-center niet alleen naar een diagnose, maar vooral naar het totaalplaatje van wie jij bent en waar je tegenaan loopt.
Wat is de meest voorkomende persoonlijkheidsstoornis?
Een van de meest voorkomende persoonlijkheidsstoornissen is de borderline persoonlijkheidsstoornis. Hierbij spelen emoties een grote rol. Gevoelens zijn intens en kunnen snel wisselen. Relaties zijn daardoor vaak ingewikkeld, omdat er een sterke behoefte is aan nabijheid, maar in combinatie met de angst om verlaten te worden.
Het is belangrijk om hier voorzichtig mee te zijn. Want veel mensen herkennen zich -deels- in deze kenmerken, zonder dat er sprake is van een persoonlijkheidsstoornis. Iedereen heeft persoonlijke trekken wat hem of haar typeert. Dit kleurt je als mens. Pas wanneer jij of je omgeving last krijgt van bepaalde langdurig trekken en het beïnvloedt je kwaliteit van leven, wordt het een persoonlijkheidsstoornis.
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Herken je jezelf in deze patronen? Dan is het logisch dat je je afvraagt of er meer speelt. Dan is dat op zichzelf al een belangrijk signaal.
Het kan helpend zijn om hulp te zoeken als:
- je vastloopt en je meer en meer geïsoleerd raakt van je omgeving
- dezelfde patronen maar blijven terugkeren
- jouw klachten toenemen of zwaarder gaan voelen
- jij merkt dat je jezelf kwijtraakt
Je hoeft niet te wachten tot het ‘erg genoeg’ is. Juist eerder kijken naar wat er speelt, kan het verschil maken.
Hoe kijkt U-center naar een persoonlijkheidsstoornis?
Bij U-center wordt niet alleen gekeken naar een diagnose of label. Er wordt gekeken naar jou als geheel. We kijken waar je patronen vandaan komen, naar wat je hebt meegemaakt, en het belangrijkste, wat je nodig hebt om verder te kunnen. Daarnaast gaan we ook samen met jou onderzoeken hoe je weer in contact kunt komen met je krachten en hoe deze weer een plaats krijgen in je leven.
De behandeling richt zich niet alleen op het verminderen van klachten, maar op het doorbreken van de onderliggende patronen. In een veilige en persoonlijke omgeving werk je stap voor stap aan herstel op een manier die bij jou past.
Lees hier meer over de therapieën die we gebruiken. Een goede behandeling start met begrijpen wat er echt aan de hand is. Daarom start U-center altijd met een uitgebreide intake. Samen onderzoeken we waar je klachten vandaan komen, wat het in stand houdt en wat je belemmert om je beter te voelen. We kijken breed naar je levensverhaal, relaties, leefstijl en gezondheid.
Waar mogelijk betrekken we tijdens de behandeling ook naasten. Dit gebeurt via systeemgesprekken en als onderdeel van het persoonlijk ontwikkelingsplan. Zo bieden we ook familie en vrienden handvatten en adviezen om beter om te gaan hun naaste die worstelt met een persoonlijkheidsstoornis.
Veelgestelde vragen over de betekenis van een persoonlijkheidsstoornis
Wat is een persoonlijkheidsstoornis in simpele taal?
Een persoonlijkheidsstoornis betekent dat bepaalde patronen in hoe je denkt, voelt en handelt zo vast zijn geworden dat ze je beperken in je dagelijks leven.
Kun je herstellen van een persoonlijkheidsstoornis?
Ja. Met de juiste begeleiding kun je patronen leren herkennen en doorbreken, waardoor je meer grip krijgt op jezelf en je leven.
Is een persoonlijkheidsstoornis hetzelfde als een ‘moeilijk karakter’?
Nee. Het gaat niet om wie je bent, maar om patronen die zijn ontstaan en die je kunt veranderen.
Hoe weet je zeker of je een persoonlijkheidsstoornis hebt?
Dat kan alleen een professional vaststellen. Maar herkenning in de klachten kan wel een eerste stap zijn om hulp te zoeken.
Welke behandeling helpt bij een persoonlijkheidsstoornis?
Dat verschilt per persoon. Vaak wordt gewerkt met therapieën die inzicht geven in patronen en helpen om gedrag en emoties te veranderen.
Deze blog is goedgekeurd door Rosy Ghijsens/psychiater.
Blijf je het gevoel houden dat je vastloopt in dezelfde patronen?
Dan kan het waardevol zijn om samen te kijken wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.