Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# U-center: Kamp je met een combinatie van psychische problemen? Zoals een depressie, trauma, angststoornis en/of verslaving? Deze ‘comorbiditeit’ is onze specialiteit. In onze kliniek behandelen wij Nederlandse en Engelstalige cliënten. Sinds 2008 bieden we in een voormalig hotel in het Zuid-Limburgse Epen (vlakbij Maastricht) plaats aan cliënten met complexe of meervoudige psychische problematiek. We bieden 6 weken klinische behandeling, met (wanneer geïndiceerd) aansluitend 8 weken ambulante vervolgbehandeling. Onze korte en intensieve aanpak, in een healing environment én met een korte wachttijd, is uniek en doeltreffend.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.u-center.nl/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Berichten
- [Zwembad weer geopend na duurzame vernieuwing](https://www.u-center.nl/zwembad-weer-geopend-na-duurzame-vernieuwing/): Ons zwembad is weer geopend. Met de vernieuwing van het zwembad is een belangrijke stap gezet in het verduurzamen van onze accommodatie. Zo blijft het zwembad een veilige en prettige voorziening die cliënten tijdens hun behandeling kunnen gebruiken voor beweging en ontspanning.
- [Vacatures in de GGZ: waarom behandelaren kiezen voor U-center](https://www.u-center.nl/vacatures-in-de-ggz-waarom-kiezen-voor-u-center/): ‘Dat is precies wat werken bij U-center zo bijzonder maakt’, zegt Jennifer Beekman, psycholoog bij U-center. Haar woorden vatten perfect samen waar het bij U-center om draait. Ben jij op zoek naar vacatures in de GGZ, dan wil je wellicht meer dan alleen een nieuwe baan. Veel behandelaren zoeken een werkomgeving waarin zij hun vak kunnen uitoefenen zoals zij dat ooit voor ogen hadden. En dat kan gelukkig bij U-center. Waar veel behandeltrajecten zich vooral afspelen in de spreekkamer, draait het bij U-center om herstel in de breedste zin van het woord.
- [Mijn partner is depressief: hoe ga ik hiermee om?](https://www.u-center.nl/mijn-partner-is-depressief-hoe-ga-ik-hiermee-om/): Je merkt dat je partner verandert. Is mijn partner depressief? Misschien ging het geleidelijk, misschien vrij plotseling. Waar er eerst contact was, lijkt er nu steeds meer afstand voor in de plaats te komen. Gesprekken vallen stil of kosten moeite. Dingen die eerder vanzelf gingen, lukken minder of niet meer.
- [Faalangst: de keerzijde van ambitie en verantwoordelijkheid](https://www.u-center.nl/faalangst-de-keerzijde-van-ambitie/): Die spanning heeft een naam. Faalangst.
- [U-center: hoe zit het met vergoeding en eigen bijdrage?](https://www.u-center.nl/u-center-hoe-zit-het-met-vergoeding-en-eigen-bijdrage/): Wanneer je op zoek gaat naar hulp, ga je er vaak vanuit dat de kosten worden vergoed. Zeker als het om geestelijke gezondheidszorg gaat. Dat is in veel gevallen ook zo. Dan kan het verwarrend worden wanneer jij je er verder in verdiept en ontdekt dat U-center een additionele bijdrage vraagt. Dit artikel gaat over vergoeding en eigen bijdrage.
- [Soorten depressie; welke vormen zijn er en herken jij de signalen?](https://www.u-center.nl/soorten-depressie-welke-vormen-zijn-er-herken-je/): Veel mensen die zoeken naar soorten depressie, merken dat er iets veranderd is. Dat het niet meer voelt zoals eerst. Dingen die normaal gesproken vanzelf gingen, kosten ineens moeite. Je hebt minder energie, minder plezier, en misschien voelt alles wat vlakker of zwaarder dan je gewend bent.
- [Betekenis persoonlijkheidsstoornis: wat is het en hoe herken je het?](https://www.u-center.nl/betekenis-persoonlijkheidsstoornis-herkennen/): De betekenis van een persoonlijkheidsstoornis is eigenlijk eenvoudiger dan het woord doet vermoeden. Het gaat om hardnekkige patronen in hoe je denkt, voelt en met anderen omgaat, patronen die je steeds meer in de weg gaan zitten.
- [Hypochondrie, herken je dat gevoel?](https://www.u-center.nl/hypochondrie-herken-je-dit-gevoel-de-spanning/): Dat kleine steekje in je borst waar je hele wezen net iets te lang op gericht blijft. Het moment waarop je Google opent, ‘oorzaak hartkloppingen’ intypt wat jou binnen twee minuten ervan overtuigt dat er iets ernstig mis is. Je probeert jezelf gerust te stellen met gedachten als ‘het zal wel stress zijn’, maar diep vanbinnen hoor je iets anders. Wat als het níét gewoon stress is? Wat als ik iets over het hoofd zie? Dat hoort bij hypochondrie.
- [Wachttijden ggz-instellingen lopen op, wat doet dat met jou?](https://www.u-center.nl/wachttijden-ggz-instellingen-lopen-op/): Wachttijden ggz-instellingen zijn in 2025 opnieuw gestegen. Gemiddeld wacht je nu 24 weken op de start van een behandeling. Voor specialistische ggz kan dit oplopen tot 32 weken. Dat betekent dat er bijna een half jaar voorbijgaat voordat je daadwerkelijk hulp krijgt aangeboden.
- [Depressie na burn-out: van uitgeput naar uitzichtloos](https://www.u-center.nl/depressie-na-burn-out-komt-echt-vaak-voor/): Je vindt hier alle informatie over een depressie na burn-out.
- [Blue Monday: mythe, marketing en mentale gezondheid](https://www.u-center.nl/blue-monday-mythe-marketing-en-mentale-gezondheid/): Volgende week is het weer Blue Monday: de derde maandag van het jaar die bekend staat als de meest sombere dag van het jaar. Het begrip ontstond in 2005 als onderdeel van een marketingcampagne, ontwikkeld in opdracht van een reisbureau, om reizen in de winterperiode te promoten. Psycholoog Cliff Arnall werd daarbij opgevoerd als bedenker van een formule die deze ‘meest depressieve maandag’ zou verklaren.
- [U-center aanwezig op Expat Fair Eindhoven](https://www.u-center.nl/u-center-aanwezig-op-expat-fair-eindhoven/): Ook dit jaar is U-center weer aanwezig op de IamExpat Fair. Deze 20e editie vindt plaats in het Klokgebouw Eindhoven op 8 november 2025.
- [Nieuw leiderschap bij U-center: Bouke Schuurmans en Rosy Ghijsens vormen de nieuwe directie](https://www.u-center.nl/nieuw-leiderschap-bij-u-center-bouke-schuurmans-en-rosy-ghijsens-vormen-de-nieuwe-directie/): U-center verwelkomt een nieuw directieteam dat inhoud en ervaring verenigt. Met Bouke Schuurmans als Algemeen Directeur en Rosy Ghijsens als Directeur Zorg krijgt de organisatie twee vaste gezichten aan het roer. Hun komst luidt een nieuw hoofdstuk in voor U-center, waarin continuïteit en vakinhoudelijke versterking centraal staan. Beiden hebben zich langdurig aan de organisatie verbonden en delen een duidelijke missie: de organisatie duurzaam versterken en de behandelkwaliteit naar een nog hoger niveau tillen.
- [Bouke Schuurmans aangesteld als Algemeen Directeur van U-center – Duaal Bestuur vanaf 1 mei](https://www.u-center.nl/bouke-schuurmans-aangesteld-als-algemeen-directeur-van-u-center-duaal-bestuur-vanaf-1-mei/): Per maart is Bouke Schuurmans benoemd tot Algemeen Directeur van U-center. Met zijn brede expertise en leiderschap binnen de zorgsector brengt hij waardevolle ervaring mee.
- [Informatieavonden](https://www.u-center.nl/informatieavonden-2/): Vanaf september organiseert U-center weer maandelijkse informatieavonden. Wil jij meer te weten komen over onze aanpak en wat U-center voor jou kan betekenen? Meld je dan vrijblijvend aan voor een van onze informatieavonden.
- [NEN-EN 15224 certificering vernieuwd 2024-2027](https://www.u-center.nl/nen-en-15224-certificering-vernieuwd-2024-2027/): Vorige week heeft de NEN-EN 15224 audit plaatsgevonden binnen U-center. Met trots kunnen wij vertellen dat de audit goed is verlopen en dat wij voor 2024-2027 een vernieuwd certificaat hebben ontvangen. Deze audit werd uitgevoerd door LRQA (Lloyd’s Register Quality Assurance).
- [Wat is comorbiditeit?](https://www.u-center.nl/wat-is-comorbiditeit/): Een psychische aandoening komt vaak niet alleen. Wanneer je te maken hebt met meerdere stoornissen of aandoeningen tegelijk spreken we van comorbiditeit. Maar wat betekent dit precies? En hoe behandel je comorbiditeit?
- [Inspirerende Kennisdeling met Roemeense Traumaspecialisten](https://www.u-center.nl/inspirerende-kennisdeling-met-roemeense-traumaspecialisten/): Afgelopen week hadden we het voorrecht om enkele gewaardeerde collega's uit Roemenië te verwelkomen in ons behandelcentrum in Epen. Diana Vasile (Directeur en Klinisch Psycholoog), Adina Stanca (Manager en Psycholoog), en Teodora Bahna (Psycholoog) van het "Institute for Study and Treatment of Trauma" (ISTT) in Boekarest brachten twee dagen door met ons team om kennis te delen en ervaringen uit te wisselen.
- [Succesvolle re-integratie – 10 handige tips voor werknemers en werkgevers](https://www.u-center.nl/succesvolle-re-integratie-10-handige-tips-voor-werknemers-en-werkgevers/): Op 28 april 2023 is het de Werelddag voor Veiligheid & Gezondheid op het werk. Een belangrijk onderdeel hiervan is een succesvolle re-integratie na ziekte of langdurige afwezigheid. Ard van Oosten (55), psychiater bij U-center, geeft handige tips en adviezen voor werknemers en werkgevers. Hoe zorg je voor een succesvolle terugkeer naar het werk?
- [Blue Monday 2023 doorstaan – Muziek als therapie in vijf stappen](https://www.u-center.nl/blue-monday-2023-doorstaan-muziek-als-therapie-in-vijf-stappen/): ‘Tell me why I don’t like Mondays?’, zongen The Boomtown Rats in 1979. Maar hoe je een dag als Blue Monday doorstaat: de zogenaamd deprimerendste dag van het jaar, die in 2023 op 17 januari valt? Astrid Berix, therapeutisch medewerker bij U-center en muziektherapeut, legt uit hoe muziek je uit een dip of depressie kan helpen.
- [Hoe Jetze clean in de cliëntenraad van U-center kwam](https://www.u-center.nl/hoe-jetze-clean-in-de-clientenraad-van-u-center-kwam/): Het is mei 2014. De dan 44-jarige Jetze Christiaanse pakt z’n koffer en verlaat z’n vrouw en dochter. “Ik dacht dat ze beter af waren zonder mij.” Nu is alles anders en is hij lid van de cliëntenraad van U-center. Hoe hij op die plek terechtkwam en wat er zo interessant aan is?
- [World mental health day 2022](https://www.u-center.nl/world-mental-health-day-2022/): Op 10 oktober is het World Mental Health Day. Op deze dag wordt wereldwijd aandacht besteed aan psychische gezondheid. Helaas rust er nog steeds een taboe op psychische problemen.
- [Hoe herstel je van PTSS | Nederlandse Veteranendag 2022](https://www.u-center.nl/hoe-herstel-je-van-ptss-nederlandse-veteranendag-2022/): Een trauma is niet alleen zwaar voor jezelf: het heeft ook veel invloed op je familie en vrienden. Daar weten sommige militairen alles van. Net als bijvoorbeeld politieagenten en slachtoffers van seksueel geweld en ongevallen. “Gelukkig is PTSS (een posttraumatische stressstoornis) vaak goed en snel te behandelen”, zegt U-center psycholoog Yaël Smeets (30).
- [Zo betrek je familie en vrienden bij je mentale problemen | Mental Health Awareness Week 2022](https://www.u-center.nl/zo-betrek-je-familie-en-vrienden-bij-je-mentale-problemen-mental-health-awareness-week-2022/): “‘Ik had een zwarte hond, zijn naam was Depressie’. Heb je dat filmpje wel eens gezien?”, zegt Jos Smans (62), maatschappelijk werker bij U-center. “Dat maakt altijd indruk op familie en vrienden. Dat een depressie zo ellendig en eenzaam maakt, terwijl je de ander juist nodig hebt om eruit te komen.” Voor Mental Health Awareness Week 2022 deelt hij daarom drie tips: hoe betrek je anderen bij je mentale problemen? En wat als je er alleen voor staat?
- [Wat iedereen zou moeten weten over eten en je psyche | Wereldgezondheidsdag 2022](https://www.u-center.nl/wat-iedereen-zou-moeten-weten-over-eten-en-je-psyche-wereldgezondheidsdag-2022/): In de geestelijke gezondheidszorg is er vaak nog maar mondjesmaat aandacht voor gezond eten. Terwijl er steeds meer bekend is over hoe voedzaam het is voor je geest. U-center kok Marc Peters (42) vertelt je hoe het zit en wat U-center ermee doet. Ook verklapt hij twee van z’n geheime kooktips. Het is vandaag tenslotte Wereldgezondheidsdag 2022, de jaarlijkse themadag van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
- [Van sociotherapeut naar psycholoog bij U-center](https://www.u-center.nl/van-sociotherapeut-naar-psycholoog-bij-u-center/): Luca is begonnen bij U-center na haar bachelor studie gezondheidswetenschappen. “Ik was toen nog in twijfel of de ggz wel bij mij zou passen, maar toen ik de kans kreeg om bij U-center te werken ben ik alsnog de ggz ingerold. Het is echt een hele fijne omgeving om in te werken en je werkt samen in een heel hecht team.” Luca werkt inmiddels al een aantal jaar bij U-center als sociotherapeut en is sinds kort werkzaam als psycholoog.
- [U-center behaalt VIPP GGZ doelstellingen](https://www.u-center.nl/u-center-behaalt-vipp-ggz-doelstellingen/): Sinds oktober 2021 voldoet U-center aan de VIPP GGZ standaarden. Op deze manier draagt U-center bij aan de veiligheid en transparantie binnen onze zorg.
- [World mental health day 2021](https://www.u-center.nl/world-mental-health-day-2021/): Vandaag is het World Mental Health Day. Op deze dag wordt wereldwijd aandacht besteed aan psychische gezondheid. Helaas rust er nog steeds een taboe op praten over psychische problemen.
- [Hoe kun je suïcide signaleren en voorkomen](https://www.u-center.nl/hoe-kun-je-suicide-signaleren-en-voorkomen/): Op 10 september is het 'Wereld Suïcide Preventie Dag' (World Suicide Prevention Day). Op deze dag wordt wereldwijd aandacht gevraagd voor de preventie van zelfdoding en voor geestelijke gezondheidsproblemen. Het is van groot belang dat we ons volop blijven inzetten om het aantal suïcides en suïcidepogingen terug te dringen. Vooral door kennis over effectieve suïcidepreventie te vertalen in concrete plannen en acties.
- [Wat is de U-center behandelaanpak?](https://www.u-center.nl/wat-is-de-u-center-behandelaanpak/): Wat maakt de behandelaanpak van U-center duurzaam en effectief? Onze psycholoog Myrr van den Broek legt uit hoe onder andere onze holistische visie, groepstherapieën, practice en evidence based behandelingen allemaal een rol spelen in het herstel van onze cliënten.
- [Wat kun jij doen tegen stigma’s in de ggz?](https://www.u-center.nl/wat-kun-jij-doen-tegen-stigmas-in-de-ggz/): Mensen met een psychische stoornis of verslaving hebben vaak al snel te maken met een stigma, ofwel een negatief label of oordeel. Dat maakt het herstelproces vaak lastiger en maakt het moeilijk om erover te praten. Gelukkig zijn er wel dingen die je kunt doen om dit tegen te gaan als naaste en als behandelaar. Onze therapeutisch medewerker Brian Gerrits geeft tips om dit bespreekbaar te maken.
- [U-center in het groen](https://www.u-center.nl/u-center-in-het-groen/): Bij U-center weten we dat je alle kleine extra’s kunt gebruiken in het heilzame proces van aan jezelf werken. De omgeving speelt daarbij een onschatbare rol. Een mooie, rustige plek doet wonderen voor de mentale gesteldheid van een mens. Op de Dag van de Aarde deelt onze vaktherapeut Rianne Schoenmakers haar indruk van de omgeving, wandelervaringen en geeft ze tips.
- [Actuele U-center coronamaatregelen](https://www.u-center.nl/actuele-u-center-coronamaatregelen/): De gezondheid van onze cliënten en medewerkers is erg belangrijk. Om verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk te voorkomen, heeft U-center maatregelen genomen. U-center volgt daarmee de adviezen van het RIVM en de richtlijnen van de GGZ nauw op. Op wekelijkse basis besluit het management of maatregelen moeten worden aangepast.
- [Behandeling U-center nu nog vernieuwender](https://www.u-center.nl/behandeling-u-center-nu-nog-vernieuwender/): Op deze manier levert investeren in je geestelijke gezondheid nog meer op. Geestelijke gezondheidszorg kan altijd beter en sneller… Daar spannen U-center en anderen zich continu voor in. Vanaf 6 april 2021 maakt U-center een vliegende start met haar vernieuwde behandelprogramma. Wat dit cliënten met ernstige psychische problemen en verslavingen oplevert? We vragen het aan psycholoog en programmacoördinator Yvo in den Bosch en e-health-projectleider Saskia Timmer.
- [U-center levert bijdrage aan onderzoek naar effect van online trainingen om een kort lontje te voorkomen](https://www.u-center.nl/u-center-levert-bijdrage-aan-onderzoek-naar-effect-van-online-trainingen-om-een-kort-lontje-te-voorkomen/): Op 12 maart jl. heeft Martijn van Teffelen aan de Universiteit Maastricht zijn proefschrift verdedigd. Martijn van Teffelen heeft de afgelopen jaren onderzoek gedaan naar het effect van online trainingen op het resultaat van behandelingen. U-center heeft een bijdrage geleverd aan dit onderzoek.
- [Advies voor mensen met PTSS & naasten](https://www.u-center.nl/advies-voor-mensen-met-ptss-naasten/): Hoe herken je een trauma bij jezelf of een familielid of vriend(in) en hoe kun je hulp geven of zoeken? Een traumatische gebeurtenis kan een ingrijpende impact hebben op je leven en vaak ook op vrienden en familie. Hoe herken je een trauma bij jezelf of een familielid of vriend(in) en hoe kun je hulp geven of zoeken?
- [Yes, Blue Monday 2021! – Zo kleur je depridagen groen](https://www.u-center.nl/yes-blue-monday-2021-zo-kleur-je-depridagen-groen/): U-center in RTL programma Doe Maar Duurzaam
- [‘Feeling Blue’ Monday 18 januari 2021](https://www.u-center.nl/feeling-blue-monday-18-januari-2021/): Aankomende maandag is het weer ‘Blue Monday’. De derde maandag van het jaar werd ooit uitgeroepen tot somberste dag van het jaar door de Britse psycholoog Cliff Arnall. De term is afgeleid van de Engelse term “feeling blue”, ofwel je ‘somber of neerslachtig voelen’.
- [Bij U-center behandelen we integraal en intensief](https://www.u-center.nl/bij-u-center-behandelen-we-integraal-en-intensief/): Door een kortdurende behandeling ga je samen met een team van behandelaren aan de slag met jezelf. Via een unieke holistische aanpak behandelen we alle problemen en onderliggende factoren tegelijk.
- [Online medewerkersdag met webinar en thuisbingo](https://www.u-center.nl/online-medewerkersdag-met-webinar-en-thuisbingo/): Twee keer per jaar organiseren we voor en met alle medewerkers van U-center een dag waar ontmoeting centraal staat. Dit jaar moest het wel even anders. Dat alternatieven ook leuk kunnen zijn bleek op donderdag 10 december.
- [U-center in RTL programma Doe Maar Duurzaam](https://www.u-center.nl/u-center-in-rtl-programma-doe-maar-duurzaam/): Op 20 november kwam RTL-Z op bezoek bij ons behandelcentrum in Epen voor de opnames van het tv-programma ‘Doe Maar Duurzaam’. In deze aflevering ligt de focus op duurzame zorg. Aan Anne Kremer (manager zorg en bedrijfsvoering) en Jetze Jansma (voorzitter van de cliëntenraad) de taak om de aanpak en effecten van een duurzame behandeling bij U-center aan RTL uit te leggen. Kijk je ook als het wordt uitgezonden? De aflevering is te zien op zaterdag 26 december om 17.30 uur. Het programma wordt vervolgens nog vier keer herhaald in de kerstvakantieweek. De film zal ook op onze websites komen te staan.
- [Blijf in balans](https://www.u-center.nl/blijf-in-balans/): Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. De mensen die er mee te maken kregen, hebben één ding gemeen: als ze er eerder over hadden gesproken met hun omgeving, thuis en op het werk, dan was het waarschijnlijk nooit zo ver gekomen. Daarom is het belangrijk om werkstress bespreekbaar te maken. Om werkstress overal in Nederland op de agenda te zetten, wordt de Week van de Werkstress georganiseerd van 16 t/m 20 november 2020. Het centrale thema is dit jaar: blijf in balans!
- [Wat is een burn-out?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-burn-out/): De afgelopen jaren is er veel aandacht geweest voor burn-outs. Deze psychische aandoening wordt daardoor veelal geaccepteerd. Helaas wordt een burn-out of somatische symptoomstoornis nog steeds niet altijd goed gesignaleerd.
- [Werken bij U-center als psychiater](https://www.u-center.nl/werken-bij-u-center-als-psychiater/): Wil je weten hoe het is om te werken bij U-center als psychiater? Lees hier het interview met onze psychiater Eline Berghmans.
- [Wat is een verslaving?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-verslaving/): Een verslaving leidt vaak tot veel conflicten of spanningen. Mensen met een verslaving hebben niet alleen te maken met de verslaving zelf, maar ook het stigma rondom verslavingen. Maar hoe wordt iemand verslaafd? En hoe kan het dat de één wel verslaafd wordt en ander niet?
- [Wat is een angststoornis?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-angststoornis/): Angst is een functionele emotie die ons helpt te overleven. In dreigende situaties helpt deze natuurlijke reactie je om mogelijk gevaar te vermijden. Maar wat als de angst niet ophoudt?
- [Wat is een persoonlijkheidsstoornis?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-persoonlijkheidsstoornis/): Wereldwijd heeft ongeveer 6% van de bevolking ten minste één persoonlijkheidsstoornis. Ondanks deze grote groep hebben mensen met deze psychische aandoening nog steeds te maken met veel onbegrip en stigmatisering. Maar wat is een persoonlijkheidsstoornis precies?
- [Wat is een trauma of PTSS?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-trauma-of-ptss/): Na een nare gebeurtenis of meerdere gebeurtenissen kun je last krijgen van een trauma of posttraumatische-stressstoornis. Wat kun je doen om een trauma te verwerken en wanneer moet je professionele hulp zoeken?
- [Wat is een depressie?](https://www.u-center.nl/wat-is-een-depressie/): Hoe herken je een depressie of depressieve stoornis bij jezelf of bij een ander en wat zijn de oorzaken? Een depressie is één van de meest voorkomende stemmingsstoornissen. Wereldwijd lijden meer dan 264 miljoen mensen aan een depressie of depressieve stoornis.  Maar hoe herken je nu een depressie en wat zijn de oorzaken?
- [Opening tweede behandelcentrum U-center](https://www.u-center.nl/opening-tweede-behandelcentrum-u-center/): U-center heeft op 10 augustus een tweede behandelcentrum in gebruik genomen. De kliniek bevindt zich aan de Julianastraat 22 in Epen. Voorheen stond hier hotel Ons Krijtland, een bekend hotel in het prachtige Zuid-Limburgse landschap.
- [Werken bij U-center als sociotherapeut](https://www.u-center.nl/werken-bij-u-center-als-sociotherapeut/): Hoe is het om te werken als sociotherapeut in het U-center behandelcentrum? Ik ben Astrid Berix, 27 jaar en ik woon in Maastricht. Van oorsprong ben ik muziektherapeut. Inmiddels werk ik vier jaar bij U-center, voorheen als sociotherapeut en sinds maart dit jaar als therapeutisch medewerker in het ambulante team van U-center.
- [Een dag op het communicatie center](https://www.u-center.nl/een-dag-op-het-communicatie-center/): Hoe vertel je in één blog wat je allemaal op het communicatie center kan meemaken? De dagen op het communicatie center zijn namelijk elke dag weer anders. Lees hier de ervaringen van onze frontoffice manager: Annemiek van der Jagt.
- [U-center breidt uit!](https://www.u-center.nl/u-center-breidt-uit/): In augustus dit jaar opent U-center een tweede behandelcentrum zodat wij meer en tijdig mensen met psychische problemen en verslavingen kunnen helpen. Daarom zoeken we medewerkers voor alle behandeldisciplines. Werk jij met ons mee aan een duurzame verandering voor onze cliënten?
- [Samen probeer je mensen het beste uit zichzelf te laten halen](https://www.u-center.nl/samen-probeer-je-mensen-het-beste-uit-zichzelf-te-laten-halen/): Hoe is het om te werken met mensen uit verschillende landen en culturen in ons behandelcentrum in Epen? Lees hier de ervaringen van onze dramatherapeut in het nationale- en internationale team: Roos Vallentin.
- [Je doet dit werk samen, als team, en je zorgt daarbij ook voor elkaar](https://www.u-center.nl/je-doet-dit-werk-samen-als-team-en-je-zorgt-daarbij-ook-voor-elkaar/): Wat maakt werken bij U-center leuk, leerzaam en uitdagend? Lees hier de blog van onze basispsycholoog in ons internationale team: Frederike Vrancken.
- [Dagelijks merken dat ik iets bijdraag in het herstel van mensen](https://www.u-center.nl/dagelijks-merken-dat-ik-iets-bijdraag-in-het-herstel-van-mensen/): Altijd al eens willen weten wie er in ons behandelcentrum werken? Maak kennis met onze psycholoog in opleiding tot gz-psycholoog en stagecoördinator.
- [Maatregelen tegen verspreiding van het coronavirus](https://www.u-center.nl/maatregelen-tegen-verspreiding-van-het-coronavirus/): Update 26 maart 2020 - Om verspreiding van het nieuwe coronavirus (COVID-19) zoveel mogelijk te voorkomen, heeft U-center een aantal maatregelen genomen. Hierin volgen we de meest actuele richtlijnen van het RIVM.
- [Gratis telefonische hulp voor expats gedurende corona-virus](https://www.u-center.nl/gratis-telefonische-hulp-voor-expats-gedurende-corona-virus/): Vanaf vandaag biedt U-center gratis telefonische consults voor expats. Zo geven wij professionele hulp op afstand tijdens de uitbraak van het coronavirus aan iedereen die dit nodig heeft.
- [Op zoek naar verbinding tijdens de U-center teamdag](https://www.u-center.nl/op-zoek-naar-verbinding-tijdens-de-u-center-teamdag/): Hoe ga je - als groeiende organisatie - de verbinding met elkaar aan, zodat oude en nieuwe collega’s elkaar altijd weten te vinden op verschillende locaties?
- [ABS-artsen gaat samenwerken met U-center](https://www.u-center.nl/abs-artsen-gaat-samenwerken-met-u-center/): De artsenfederatie KNMG brengt het steunpunt van ABS-artsen onder bij U-center. ABS-artsen is gespecialiseerd in het begeleiden van artsen die te maken hebben met problematisch middelengebruik of verslaving.
- [Met ons team meewerken aan duurzame verandering? Check onze vacatures!](https://www.u-center.nl/met-ons-team-meewerken-aan-duurzame-verandering-check-onze-vacatures/): Wil jij samen met ons meewerken aan het realiseren van de U-turn, het punt waar mensen echt verandering in hun leven gaan ervaren?
- [U-center organiseert eerste webinar](https://www.u-center.nl/u-center-organiseert-eerste-webinar/): Afgelopen week heeft U-center voor het eerst een webinar gehouden voor potentiële cliënten en andere geïnteresseerden. Het webinar was bedoeld om mensen die zich oriënteren op een behandeling, inzicht te geven in de behandelaanpak van verschillende diagnoses en het effect daarvan.
- [Verslaving aan pijnstillers neemt toe](https://www.u-center.nl/verslaving-aan-pijnstillers-neemt-toe/): Naar aanleiding van onderzoek door de NRC was Ingrid Weijnen (directeur innovatie en ontwikkeling) te gast bij L1 Radio, waar zij uitleg geeft over verslaving aan pijnstillers.
- [Medewerkersdag U-center in het teken van gastvrijheid & ondernemerschap](https://www.u-center.nl/medewerkersdag-u-center-in-het-teken-van-gastvrijheid-ondernemerschap/): Vandaag kwamen medewerkers van U-center bij elkaar in Maastricht om samen aan de slag te gaan met de thema’s gastvrijheid en ondernemerschap.
- [Wachtlijsten in geestelijke gezondheidszorg onnodig lang](https://www.u-center.nl/wachtlijsten-in-geestelijke-gezondheidszorg-onnodig-lang/): Afgelopen donderdag heeft de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) een onderzoek gepresenteerd waaruit blijkt dat zorgverzekeraars meer moeten doen om hun verzekerden op tijd benodigde zorg te bieden.
- [Samenwerking Healthcare for Internationals (H4i) en U-center](https://www.u-center.nl/samenwerking-healthcare-for-internationals-h4i-en-u-center/): Sinds 1 maart jl. maakt U-center deel uit van de Coöperatie Healthcare for Internationals. Op 4 maart 2019 tekenden de bestuurders van U-center (Ton Habets en Ingrid Weijnen) en H4i (Dirk-Jan Frijling) de lidmaatschapsovereenkomst.
- [Doorbreken van taboe op depressie](https://www.u-center.nl/doorbreken-van-taboe-op-depressie/): Was heel bijzonder, op Blue Monday in Amsterdam in het prachtige Tuschinski Theater, het Depressiegala. Samen met collega’s, oud-cliënten en zorgprofessionals lieten we ons verrassen door artiesten en bekendheden op een tragikomische avond, een lach en een traan.
- [Waarom zou je verwijzen naar U-center?](https://www.u-center.nl/waarom-zou-je-verwijzen-naar-u-center/): Bij psychische klachten, zeker de ernstige, melden de meeste mensen zich bij de huisarts. Met of zonder tussenkomst van de praktijkondersteuner worden ze vervolgens vaak verwezen naar de plaatselijke GGZ-instelling.
- [Depressiegala 2019](https://www.u-center.nl/depressiegala-2019/): Voor het vierde jaar op rij vindt op ‘Blue Monday’ (de somberste dag van het jaar) het Depressiegala plaats.

## Pagina's
- [Dramatherapeut](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/dramatherapeut/): Home –
- [Fysiotherapeut](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/fysiotherapeut/): Home –
- [Vacature Klinisch Psycholoog (Driebergen)](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/klinisch-psycholoog-driebergen/): Home –
- [Psycholoog](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/psycholoog/): Home –
- [Psychiater](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/psychiater/): Home –
- [Werken bij U-center](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/): Home –
- [Vacatures](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/vacatures/): Home –
- [Vacature Concept](https://www.u-center.nl/vacatures/vacature-concept/): Home –
- [Verwerkersovereenkomst](https://www.u-center.nl/avg/): Home –
- [Disclaimer](https://www.u-center.nl/disclaimer/): Home –
- [Privacy Statement](https://www.u-center.nl/privacy-statement/): Home –
- [Kosten en verzekering Belgie](https://www.u-center.nl/aanmelden/kosten-en-verzekering-belgie/): Home –
- [Comorbiditeit](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/comorbiditeit/): Psychische klachten staan zelden op zichzelf. Veel mensen worstelen met meerdere klachten tegelijk, zoals depressie in combinatie met angst, of ADHD met verslavingsproblemen. Dit noemen we comorbiditeit of meervoudige diagnoses.
- [Mail me terug](https://www.u-center.nl/contact/mail-me-terug/): Home –
- [Reïntegratie](https://www.u-center.nl/werkgevers/reintegratie/): Home –
- [Investering](https://www.u-center.nl/werkgevers/investering/): Home –
- [Verwijzen](https://www.u-center.nl/verwijzers/verwijzen/): Home –
- [Wat is een verslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/wat-is-een-verslaving/): Home –
- [Wanneer ben je verslaafd](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/wanneer-ben-je-verslaafd/): Home –
- [Werkgevers](https://www.u-center.nl/werkgevers/): Home –
- [Verslaving en comorbiditeit](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/verslaving-en-comorbiditeit/): Home –
- [Oorzaken verslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/oorzaken-verslaving/): Home –
- [Behandeling verslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/behandeling-verslaving/): Home –
- [Social media verslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/social-media-verslaving/): Home –
- [Seksverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/seksverslaving/): Home –
- [Medicijnverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/medicijnverslaving/): Home –
- [Gokverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/gokverslaving/): Home –
- [Gedragsverslavingen](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/gedragsverslavingen/): Home –
- [Wat is DSM 5](https://www.u-center.nl/over-u-center/veelgestelde-vragen/wat-is-dsm-5/): Home –
- [secties](https://www.u-center.nl/secties/): Home –
- [Wanneer ben je verslaafd aan alcohol](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/alcoholverslaving/wanneer-ben-je-verslaafd-aan-alcohol/): Home –
- [Voorwaarden](https://www.u-center.nl/over-u-center/veelgestelde-vragen/voorwaarden/): Home –
- [Behandeling alcoholisme](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/alcoholverslaving/behandeling-alcoholisme/): Home –
- [Alcoholverslaving advies voor naasten](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/alcoholverslaving/alcoholverslaving-advies-voor-naasten/): Home –
- [Alcoholverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/alcoholverslaving/): Home –
- [Persoonlijkheidsstoornis](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/persoonlijkheidsstoornis/): Voel je je regelmatig gevangen in terugkerende patronen die je relaties, werk of zelfbeeld beïnvloeden? Een persoonlijkheidsstoornis grijpt diep in je dagelijks leven, zonder dat je precies weet waarom. Wij begrijpen hoe complex en hardnekkig deze patronen kunnen zijn. Daarom bieden we jou een kortdurend, maar intensief behandeltraject waarin we met elkaar werken aan het herkennen en doorbreken van deze patronen.
- [Gameverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/gameverslaving/): Home –
- [Cocaïneverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/drugsverslaving/cocaineverslaving/): Home –
- [Speedverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/drugsverslaving/speedverslaving/): Home –
- [Mentalization Based Treatment](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/onze-aanpak/mentalization-based-treatment/): Home –
- [Wietverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/drugsverslaving/wietverslaving/): Home –
- [Drugsverslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/drugsverslaving/): Home –
- [Contact](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/contact/): Home –
- [Verslaving](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/verslaving/): Heb je het gevoel dat je steeds vaker verlangt naar alcohol, drugs, medicatie, gamen of gokken? En dat het je leven steeds meer begint te bepalen? Verslaving sluipt er over het algemeen geleidelijk in en kan grote invloed hebben op je relaties, werk en gezondheid. Misschien begrijp je zelf niet goed waarom je steeds terugvalt. Bij U-center kijken we samen naar de onderliggende patronen zodat jij weer grip krijgt op je leven.
- [Solliciteren](https://www.u-center.nl/werkenbiju-center/solliciteren/): Home –
- [Kwaliteitsstatuut](https://www.u-center.nl/over-u-center/algemene-informatie/organisatie/kwaliteitsstatuut/): Home –
- [Klokkenluidersregeling](https://www.u-center.nl/over-u-center/algemene-informatie/organisatie/klokkenluidersregeling/): Home –
- [Schematherapie](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/onze-aanpak/schematherapie/): Home –
- [Informatie voor naastbetrokkenen](https://www.u-center.nl/over-u-center/veelgestelde-vragen/informatie-voor-naastbetrokkenen/): Home –
- [Voorwaarden en criteria](https://www.u-center.nl/verwijzers/voorwaarden-en-criteria/): Home –
- [PTSS behandeling](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/trauma/ptss-behandeling/): Home –
- [Complexe PTSS](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/trauma/complexe-ptss/): Home –
- [Klinische opname](https://www.u-center.nl/aanmelden/opname/): Tijdens je klinische opname in onze ggz-kliniek krijg je de ruimte om je volledig op jezelf te richten. Je werkt aan herstel op lichamelijk, psychisch en sociaal vlak. We gaan uit van een holistische benadering. We reiken je in korte tijd waardevolle inzichten en praktische tools aan, zodat je sterker en met meer grip op je leven terugkeert.
- [PTSS Soorten](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/trauma/ptss-soorten/): Home –
- [PTSS symptomen](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/trauma/ptss-symptomen/): Home –
- [E-health](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/onze-aanpak/e-health/): Home –
- [Aanmeldprocedure](https://www.u-center.nl/aanmelden/aanmeldprocedure/): Home –
- [Behandelingen](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/onze-aanpak/behandelingen/): Home –
- [Nieuws/kennis](https://www.u-center.nl/nieuws-kennis/)
- [Trauma](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/trauma/): Soorten trauma (PTSS)
- [Angst](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/angst/): Heb je last van angst, angstklachten of denk je aan een angststoornis? Bij U-center helpen we je inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van je angst met een kort, intensief behandeltraject dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Angst uit zich bij iedereen anders; daarom kijken we samen naar wat jij nodig hebt om weer grip op je leven te krijgen.
- [Hoe herken je een depressie?](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/hoe-herken-je-een-depressie/): Home –
- [Depressie diagnose](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/depressie-diagnose/): Home –
- [Depressie oorzaken](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/depressie-oorzaken/): Home –
- [Depressie Symptomen](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/depressie-symptomen/): Home –
- [Hoe steun je iemand met een depressie?](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/hoe-steun-je-iemand-met-een-depressie/): Home –
- [Kosten en verzekering](https://www.u-center.nl/aanmelden/kosten-verzekering/): Home –
- [Opname voor een depressie in een kliniek](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/opname-voor-een-depressie-in-een-kliniek/): Home –
- [Verschillende soorten depressies](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/verschillende-soorten-depressies/): Home –
- [Depressie behandeling](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/depressie-behandeling/): Home –
- [Veelgestelde vragen](https://www.u-center.nl/over-u-center/veelgestelde-vragen/): Home –
- [Locaties](https://www.u-center.nl/over-u-center/locaties/): Home –
- [Voor wie](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/voor-wie/): Home –
- [Samenwerkingen](https://www.u-center.nl/over-u-center/samenwerkingen/): Home –
- [Organisatie](https://www.u-center.nl/over-u-center/algemene-informatie/organisatie/): Home –
- [Algemene informatie](https://www.u-center.nl/over-u-center/algemene-informatie/): Home –
- [Over U-center](https://www.u-center.nl/over-u-center/): Algemene informatieLocatiesVacaturesSamenwerkingenNieuws/kennisVeelgestelde vragen
- [Voor hulp bij](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/): DepressieAngstTraumaPersoonlijkheidVerslavingMeervoudige diagnoses
- [Waarom U-center](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/): Voor wieBehandelcentrumOnze aanpakResultatenWachttijden
- [Aanmelden](https://www.u-center.nl/aanmelden/): InformatieavondOpnameAanmeldprocedureAanmeldenVoorwaardenKosten en verzekering
- [Resultaten](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/resultaten/): Home –
- [Wachttijden](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/wachttijden/): Home –
- [Verwijzers](https://www.u-center.nl/verwijzers/): Home –
- [Faciliteiten en voorzieningen](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/behandelcentrum/faciliteiten/): Home –
- [Behandelcentrum](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/behandelcentrum/): Home –
- [Onze aanpak](https://www.u-center.nl/waarom-bij-u-center/onze-aanpak/): Home –
- [Informatieavond](https://www.u-center.nl/aanmelden/informatieavond/): Home –
- [Belverzoek aanvragen](https://www.u-center.nl/contact/belverzoek-aanvragen/): Home –
- [Contact verwijzers](https://www.u-center.nl/verwijzers/contact/): Home –
- [Aanmelden](https://www.u-center.nl/aanmelden/aanmeldprocedure/aanmelden/): Home –
- [Contact](https://www.u-center.nl/contact/): Home –
- [Depressie](https://www.u-center.nl/voor-hulp-bij/depressie/): Ervaar je een depressie die aanhoudt of somberheid? Bij U-center kijken we samen naar de onderliggende oorzaken en bieden we een kort, intensief behandeltraject dat past bij jou.
- [Home](https://www.u-center.nl/): Welkom bij U-center

## Header & Footer
- [Footer 3](https://www.u-center.nl/hf_templates/footer-3/): © 2023 Lettery. All Rights Reserved.
- [Footer 2](https://www.u-center.nl/hf_templates/footer-2-2/): Adipisicing elit consequuntur odit accusamus, aspern loluptates ea consequuntur aspernatur fugiat. Lorem ipsum dolor sit amet.
- [Footer 2](https://www.u-center.nl/hf_templates/footer-2/): Adipisicing elit consequuntur odit accusamus, aspern loluptates ea consequuntur aspernatur fugiat. Lorem ipsum dolor sit amet.
- [Footer 1](https://www.u-center.nl/hf_templates/footer-1/): Laatste update: 06-08-2026
- [Header 1](https://www.u-center.nl/hf_templates/header-1/): Voor hulp bij Depressie Angst Trauma Persoonlijkheid Verslaving Meervoudige diagnoses Waarom bij U-center Voor wie Behandelcentrum Onze aanpak Resultaten Wachttijden Verwijzers
Aanmelden Informatieavond Opname Aanmeldprocedure Aanmelden Voorwaarden Kosten en verzekering Over U-center Algemene informatie Locaties Vacatures Samenwerkingen Nieuws/kennis Veelgestelde vragen Contact Voor hulp bij Depressie Angst Trauma Persoonlijkheid Verslaving Meervoudige diagnoses Waarom bij U-center Voor wie Behandelcentrum Onze aanpak Resultaten Wachttijden Verwijzers
Aanmelden Informatieavond Opname Aanmeldprocedure Aanmelden Voorwaarden Kosten en verzekering Over U-center Algemene informatie Locaties Vacatures Samenwerkingen Nieuws/kennis Veelgestelde vragen Contact Voor hulp bij Depressie Angst Trauma Persoonlijkheid Verslaving Meervoudige diagnoses Waarom bij U-center Voor wie Behandelcentrum Onze aanpak Resultaten Wachttijden Verwijzers
Aanmelden Informatieavond Opname Aanmeldprocedure Aanmelden Voorwaarden Kosten en verzekering Over U-center Algemene informatie Locaties Vacatures Samenwerkingen Nieuws/kennis Veelgestelde vragen Contact Voor hulp bij Depressie Angst Trauma Persoonlijkheid Verslaving Meervoudige diagnoses Waarom bij U-center Voor wie Behandelcentrum Onze aanpak Resultaten Wachttijden Verwijzers
Aanmelden Informatieavond Opname Aanmeldprocedure Aanmelden Voorwaarden Kosten en verzekering Over U-center Algemene informatie Locaties Vacatures Samenwerkingen Nieuws/kennis Veelgestelde vragen Contact

## Categorieën
- [Angst](https://www.u-center.nl/category/kennis/angst/)
- [Depressie](https://www.u-center.nl/category/kennis/depressie/)
- [Kennis](https://www.u-center.nl/category/kennis/)
- [Meervoudige diagnoses](https://www.u-center.nl/category/kennis/meervoudige-diagnoses/)
- [Nieuws](https://www.u-center.nl/category/nieuws/)
- [Persoonlijkheidsstoornis](https://www.u-center.nl/category/kennis/persoonlijkheidsstoornis/)
- [Werken bij U-center](https://www.u-center.nl/category/werken-bij-u-center/)

## Tags